Отравление лекарствами

Передозировка омега-3

Содержание:

Передозировка омега -3

Передозировка омега-3


Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты. Они не являются одним каким-то питательным веществом. Это целый комплекс, в котором эйкозапентаеновая кислота и декозагексаеновая кислота. Эти две кислоты содержатся в хладнокровных рыбах в большом количестве.

Жизненная важность

Ошибочно думать, что Омега-3, витамин D (кальциферол) и рыбий жир — это одно и то же. Последний является одним из источников этих полезных веществ.

Что объединяет витамин D и Омега-3? Их возможные пути поступления в организм человека через продукты питания.

Кладезь полезных компонентов

Название ПНЖК дали исследователи, обнаружившие их способствование нормальному росту детей. При этом нормальное количество вещества обладало способностью его поддерживать, а большее — не приносило дополнительного эффекта.

Функциональные способности

Но на этом полезность омега-3 не заканчивается. Их значимость для организма трудно переоценить. Эти кислоты:

Улучшает работу СС системы

Улучшает работу СС системы

  • улучшают деятельность ССС, способствуя снижению АД, уровня холестерина, уменьшая риск инфарктов и инсультов;
  • угнетают процессы старения кожи, обновляют и тонизируют её изнутри;
  • устраняют возможность развития дерматитов;
  • выполняют защитную роль, устраняя негативное воздействие УФЛ на кожу;
  • поддерживают нормальное состояние суставов, замедляя распад и разрушение коллагеновых волокон, составляющих суставный хрящ;
  • принимают участие в регулировании противовоспалительной функции связок, а также суставов;
  • улучшают деятельность ЦНС, стимулируя память, функционирование головного мозга;
  • поддерживают в порядке иммунную систему (снижают проявление аллергии);
  • оказывают антиоксидантное воздействие, подавляя рост переродившихся человеческих клеток (тормозят процессы канцерогенеза и онкообразования);
  • выполняют роль катализатора кровообращения, замедляют формирование атеросклеротических бляшек, сгущение крови;
  • стимулируют и активируют репродуктивную систему.

Источники

Во многих медицинских справочниках и литературе о диете указаны списки продуктов, в состав которых включена омега-3. В них даются нормы потребления подобных продуктов. Среди них следующие:

Источником Омега - 3 является лосось

Лосось является источником Омега-3

  • рапсовое масло — 1 столовая ложка;
  • льняное семя — 1 чайная ложка;
  • орехи в сыром виде — 7-8 ядер;
  • свежий лосось — 70 грамм;
  • сардина в консервах — 90 грамм;
  • тунец в консервах — 120 грамм.

Хотя животные кислоты усваиваются несколько хуже, чем растительного происхождения, но специалисты рекомендуют употреблять в пищу кислоты каждого происхождения.

Виды кислот класса омега и их разница

Существует три их вида: Омега-3, -6 и -9. Вторые тоже не синтезируются организмом, а поступают в него с пищевыми продуктами.

Учёными-биологами было достоверно установлено, что избыточное количество Омега-6 провоцирует вяло протекающие воспалительные явления в стенках сосудов и суставов и идентичные процессы в сердце и головном мозге.

Омега-3, напротив, устраняют подобные процессы, нейтрализуя образующиеся в результате их окисления продукты — свободные радикалы.

Омега-9 считаются специалистами несущественными. Даже если поступление этих веществ достаточно мало, организм не испытает дефицита в этом отношении. Однако они имеют некие преимущества: заменяя ими насыщенные жиры, можно снизить риск роста холестерина в кровотоке и развития сахарного диабета и СС заболеваний.

Случаи чрезмерной концентрации в организме

Молекулярная структура мозга более 50% представлена липидами и липопротеидами (соединения липидов с белками). При нарушении баланса жиров в организме происходит нарушение липидного обмена, что чревато развитием отклонений в работе мозга.

Дозировка

Хотя нынешние тенденции в области медицины и общественных взглядов имеют направление в сторону уменьшения включения жиров в рацион питания, важнее не уменьшать их число, а грамотно балансировать.

Дневная потребность организма взрослого человека старше 14 лет соответствует 300 мг в терапевтических целях, и до 600 мг в целях регенерации.

Для детей до 14 лет дневная доза составляет 1200 мг в терапевтических целях.

Оптимальное количество вещества, в котором нуждается организм в сутки, соответствует 1 гр. Возможная безопасная норма, которая не нанесёт вреда, — 8 грамм.

Принимать средство правильно курсами длительностью в три месяца.

Принимать Омега -3 нужно курсами длительностью в 3 месяца

Принимать препарат нужно курсами длительностью в 3 месяца

Можно ли получить отравление липидами этого класса? Максимальные нормы не высчитывались, потому как отравиться ими крайне сложно. На это влияет конкретный продукт, богатый на эти соединения.

Но неправильно корригировать питание лишь путём повышения в рационе липидов омега-3.

Риски токсемии

В природе нет ничего, что могло бы быть однозначным. Даже весьма полезный элемент может скрывать в себе некий вред, а какие-нибудь яды могут быть лечебными. Суть в дозировке. Это справедливо и по отношению к Омега-3.

Весьма опасна передозировка омега-3, которая достаточно сложнее в проявлении, чем недостаток.

Чрезмерной концентрации их в организме достичь сложно. Это обусловлено их медленным накоплением. Поэтому отравление вероятно лишь при систематическом и продолжительном приёме чрезмерных доз.

Вероятность передозировки

Возможность избытка вещества обусловлена существующими заболеваниями и физическим состоянием человека. Среди них:

  • болезни печени;
  • воспалительные и иные поражения кишечника;
  • проблемы с ЖКТ и 12-типерстной кишки;
  • беременность и лактация;
  • пожилой возраст.

Противопоказания

Противопоказанием к приему является детский возраст до 7 лет

Противопоказание к приему — детский возраст до 7 лет

Возможным развитием передозировок обусловлены противопоказания к приёму этого препарата. Среди них:

  • гиперкальциемия;
  • индивидуальная гиперчувствительность к составляющим;
  • лёгочный туберкулёз в активной фазе либо иной локации;
  • нарушения в работе щитовидки;
  • недостаточность почечно-печёночная;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • застойные явления желчи либо камни в желчном пузыре;
  • камнеобразования в протоках желчевыводящей системы;
  • детский возраст до 7-ми лет.

Симптоматика

Если имеет место острая интоксикация этими веществами, то симптомы, по которым можно сделать подобный вывод, будут такие:

Опасностью передозировки является разжижение крови

Опасностью передозировки является разжижение крови

  • головные боли;
  • чувство тошноты;
  • рвотные позывы;
  • потеря аппетита;
  • жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • высокое АД;
  • мышечная слабость;
  • диспептические расстройства кишечника;
  • боли в области грудной клетки;
  • весьма обильные менструальные выделения.

Основная опасность в подобной ситуации — это сильное разжижение крови. Это чревато развитием кровотечений.

Необходимые действия по оказанию помощи

Обеспечить обильным питьем

Обеспечить обильным питьем

Во избежание нежелательных осложнений следует вызвать скорую помощь, если наблюдаются признаки острой интоксикации. Но бездействовать до их прибытия нельзя.

Алгоритм действий состоит в обеспечении обильного питья (в качестве напитка можно использовать простую воду либо минеральную) и отказе от нахождения на улице под прямыми солнечными лучами.

В стационарных условиях будет проводиться комплексная терапия:

  • корректировка режима дня;
  • диета;
  • исключение поступления витамина D в организм.


Adblock detector